Psykoterapeut Catrine Boas 

Afhængighed, angst og andre effekter af livet


Jeg er privatpraktiserende psykoterapeut med egen praksis i Hellerup. I kraft af min uddannelse som psykoterapeut i narrativ terapi har jeg igennem det sidste årti specialiseret mig i at hjælpe mennesker, som er ramt af enten alkoholmisbrug, kokainafhængighed - eller dertil knyttede angstproblematikker.


Jeg kan påvise varige og gode resultater med at motivere mennesker til at nå de mål, de ønsker, igennem en veltilrettelagt terapeutisk proces, hvor der er plads til det enkelte menneskes forskelligheder. Læs mere på OM

"Catrines livsglæde og høje faglighed knækker selv de hårdeste nødder"


"På en måde kan man sige,

at jeg nu har mere appetit på livet end på sprutten. Da jeg kun er 75 år, har Catrine

sikret mig 25 gode år mere."


"Jeg har følt en tryghed i at åbne op for mine inderste tanker, fordi jeg vidste, de ville blive mødt med forståelse og respekt."


"Jeg har gået hos mange psykologer, men du er mere nærværende. Føler du er

mere ægte. Du kommer

meget mere ind under huden på mig."


Effektiv behandling med fuld diskretion

Alkoholmisbrug

Er dit alkoholmisbrug kommet helt ud af kontrol? Har du længe overvejet at blive dit alkoholmisbrug kvit, og har du prøvet at stoppe alene uden at opnå et varigt resultat? Jeg tilbyder en effektiv og privat behandling af dit alkoholmisbrug på basis af mange års erfaring med misbrugsbehandling.
Med professionel og privat behandling får du styr på de bagvedliggende årsager til, at du har udviklet et alkoholmisbrug. Det handler tit ikke om alkoholen eller alkoholmisbruget i sig selv. Det er ofte blot et symptom.

Jeg har hjulpet mange mennesker ud af et sejt og årelangt alkoholmisbrug. Bliv fri for den skyld og skam, der ofte går hånd i hånd med et typisk alkohol- eller stofmisbrug. Du kan blive den næste til at komme fri. Få hjælp til endelig at sætte en stopper for dit alkoholmisbrug.

Kokainafhængighed

Kokainafhængighed er svær at gennemskue for de fleste - måske er du blevet afhængig uden at tænke over det? Kokainafhængighed kan netop være svær at erkende, fordi de fleste mennesker, der ryger ud i kokainafhængighed, lever en tilsyneladende normal tilværelse med forpligtelser. De har måske et fast fuldstidsjob eller er måske i gang med en uddannelse - er ressourcestærke. 

Genkender du, at du startede med et mindre kokainforbrug til fx festlige lejligheder i weekenderne, og at det på ubemærket vis er eskaleret?Måske er du blevet lidt for afhængig af det boost af selvtillid, og den energi og udadvendthed, kokainen giver? Så bør du overveje at søge professionel behandling.

Jeg har hjulpet mange mennesker med at komme ud af kokainafhængighed. Det er en proces, de fleste skal have professionel hjælp til. Er du den mindste smule i tvivl, om, du er kokainafhængig, så læs mere herunder. 



Angst

Står du netop nu og har brug for professionel hjælp til at slippe din angst, eller overvejer du at gå i behandling mod angst? Føler du, at angsten er ved at tage al pladsen i dit liv? Så er du langt fra alene! Igennem det sidste år alene, er der blevet søgt mere end 8.000 gange på ordet angst herhjemme. Og Sundhedsstyrelsen anslår at ca. 350.000 mennesker i Danmark lider af angst. Angsten har gode kår i vores samfund. Der findes enormt mange usynlige normer om det perfekte liv: Vi hører fx tit, vi skal være den bedste udgave af og selv. Men dette pres kan føles som en spændetrøje. For mange resulterer presset i angstfyldte tanker om ikke at kunne slå til. Det kender du måske også?

Som terapeut har jeg god erfaring med, at hjælpe mennesker der lider af angst, videre til et godt og harmonisk liv. Hos mig arbejder vi narrativt med din angst.  Sammen udfolder vi historierne om din angst i et sikkert og fortroligt rum.


UDTALELSER

Valdemar 75 år (alkoholafhængighed og traumer)

Den narrative terapi, Catrine benytter sig af, har sammen med hendes indfølingsevne og fastholdenhed været i stand til ikke blot at gå i kødet på en gammel mands misbrug, men også som en del af forløbet befriet mig for barndomstraumer. Det har været forsøgt mange gange, men først med Catrines indsats kan jeg se frem til nogenlunde ligevægt resten af livet. På en måde kan man sige, at jeg nu har mere appetit på livet end på sprutten. Da jeg kun er 75 år, har Catrine sikret mig 25 gode år mere.

Pensionist og optimist


Anders 22 år (Identitetssøgen og værdiafklaring)

Jeg har on/off i et års tid brugt Catrine som psykoterapeut. I et samtaleforløb hos Catrine får du rigtig god hjælp til det du går og kæmper med. Catrine har en meget åben og ærlig tilgang til folk. Det betyder, at hun er god til at lytte og sætte sig i ens sted, men samtidig kan og tør hun udfordre og stille spørgsmål. Det sender ofte én ud i tanker og refleksioner man ikke selv ville have fundet frem til. I de mange samtaler, jeg har haft, har jeg følt en tryghed i at åbne op for mine inderste tanker, fordi jeg vidste, de ville blive mødt med forståelse og respekt. Jeg kan varmt anbefale et forløb hos Catrine, da du her får en masse redskaber og hjælp til at komme videre i livet.

 

Mathilde 17 år (angst og lavt selvværd)

Jeg gik og havde det svært i skolen, egentlig startede jeg med at tale med Catrine, fordi jeg ikke deltog i idræt. Da vi så begyndte at snakke, kom der flere ting frem, som jeg havde det svært med. F.eks. så havde jeg det utrolig svært med døden, og det her med at skulle videre i livet og starte noget nyt, altså livets gang. Catrine var så rigtig god til at sætte ting i perspektiv for mig. Hun var god til at skrive ting på tavlen, så jeg kunne se, hvad det egentlig lige var, der foregik inde i mit hoved. Catrine er ikke bange for at være personlig, når man snakker med hende. Hun har meget empati, og er rigtig god til at sætte sig i andres sted. Det bånd vi fik var supergodt. Jeg var ikke rigtig bange for at fortælle hende noget. Samtalerne med Catrine, flød ligesom bare.


Karen 61 år (Alkoholafhængighed)

Jeg var meget alene med mine tanker, efter min mand døde. Hos Catrine mødte jeg stor empati. Hun giver mig udfordringer og input, hvilket har givet mig stor energi og tro på livet. Det har været vigtigt for mig, at der også har været plads til grin og god humor, midt i alt det sørgelige.

 

Dortea 51 år (Alkoholafhængighed)

Tusind tak for alle de samtaler vi har haft sammen i år. Tak for din åbenhed. Tak fordi du har vækket de bedste sider i mig, så blev jeg et stærkere, gladere og mere handlestærkt menneske.


Kenneth 35 år (På udgang fra fængslet, stofmisbrug og traumer)

Jeg er nødt til at rose dig. Kan virkelig mærke at du trykker på nogle knapper, så jeg løsner op og gradvist får det bedre og bedre. Jeg er virkelig glad for at have ”fået dig”, kan mærke du har et godt tag i mig. Selv om det gør megaondt at rive/rykke op i, så formår du at berolige mig. Jeg har gået hos mange psykologer, men du er mere nærværende. Føler du er mere ægte. Du kommer meget mere ind under huden på mig. Det virker, skulle jeg lige hilse og sige, dejligt.


Nanna  (Kollega/Rusmiddelbehandler)

Catrines livsglæde og høje faglighed knækker selv de hårdeste nødder. Jeg har set det med mine egne øjne. Man skal nemlig være mere end dygtig for at føle sig forkert i hendes selvskab. Kender du en, eller har du selv brug for at få filtreret garnnøglen ud..Så vil Catrine Boas være min første og største anbefaling. Her kan du hente hjælp til akutte livskriser, såvel som traumer der kan trådes langt tilbage i livet.